¡Hola! Soy Chris, coach de fitness y apasionado por el bienestar. Creo en el poder de una rutina matutina para transformar no solo tu cuerpo, sino tu vida entera. Por eso creé la Comunidad Ponte en Forma con Chris: un espacio online diseñado para ayudarte a construir hábitos reales, activar tu energía desde temprano y entrenar con propósito, sin salir de casa.
Te acompañaré a superar tus límites y acercarte a esas metas que hoy parecen lejanas. Con constancia, disciplina y entrenamientos efectivos, vamos a construir tu versión más fuerte y comprometida.
¡Hola! Soy Chris, coach de fitness y apasionado por el bienestar. Creo en el poder de una rutina matutina para transformar no solo tu cuerpo, sino tu vida entera. Por eso creé la Comunidad Ponte en Forma con Chris: un espacio online diseñado para ayudarte a construir hábitos reales, activar tu energía desde temprano y entrenar con propósito, sin salir de casa.
Te acompañaré a superar tus límites y acercarte a esas metas que hoy parecen lejanas. Con constancia, disciplina y entrenamientos efectivos, vamos a construir tu versión más fuerte y comprometida.
Tu plan incluye
Conéctate de Lunes a Sábado a nuestras clases en vivo. ¡Entrena con la energía y motivación del grupo en tiempo real!
Encuentra balance, flexibilidad y paz interior con nuestras clases de yoga semanales, aptas para todos los niveles.
Charlas exclusivas y artículos con evidencia por si quieres ir más allá del ejercicio.
¿Te perdiste una clase o quieres repetir tu favorita? Accede a todas las grabaciones cuando quieras y donde quieras.
Entrena con un calendario semanal lleno de variedad: abdomen, cardio, glúteos, rutinas fullbody entre otras.
Serás parte de nuestro grupo exclusivo para compartir experiencias, resolver dudas y recibir el apoyo constante de Chris y tus compañeros.
Cada mes hacemos retos internos para elevar tu motivación y compromiso, mi propósito es impulsarte a cumplir tus metas
Recibe guías prácticas de alimentación, ebooks, checklists y otros recursos valiosos solo para miembros de la comunidad.
Todos los planes incluyen acceso total. Escoge tu duración y ahorra más con nuestros planes a largo plazo.
Lleva tu disciplina al máximo nivel. Elige la exclusividad y el acompañamiento que mereces.
Más que un simple plan de ejercicios, te ofrezco un espacio de transformación integral. Descubre un método diseñado para que logres tus metas fitness desde casa, construyas hábitos duraderos y te conectes con una comunidad que te impulsa a ser tu mejor versión cada día.
Mi método no se basa en motivación pasajera, sino en disciplina real. Durante más de 7 años, he perfeccionado un sistema que ha transformado el físico y la mentalidad de más de 500 personas como tú.
Deja atrás las excusas. El camino hacia tu mejor versión empieza con la primera decisión del día. Juntos, construiremos la disciplina para que el cambio sea inevitable y duradero.
Como mamá y profesional, encontrar tiempo para mí era imposible. La comunidad 6AM fue mi solución. Empezar el día entrenando con Chris me da una energía increíble que me dura todo el día. Ya no me siento agotada a las 3 p.m. ¡Ha sido un cambio radical para mi productividad y mi humor!
Había probado de todo: apps, gimnasios, videos... y siempre abandonaba. No estaba muy seguro si esto funcionaría. La gran diferencia es que es en vivo y la comunidad te hace sentir responsable. Saber que Chris y los demás están ahí conectados, no te deja fallar. Llevo 4 meses sin parar. ¡Totalmente recomendado!
Entré por lo físico, pero me quedé por el cambio mental. Antes me costaba mucho arrancar el día, me sentía en una nube. Forjar la disciplina de levantarme a las 6 AM para entrenar me ha dado una claridad y un enfoque que no esperaba. Es más que ejercicio, es terapia. Gracias, Chris.
Lo mejor de este programa es que no te sientes solo. El grupo es increíble y todos nos echamos porras. Chris no es un coach que solo grita ejercicios, de verdad se preocupa por tu proceso y te empuja a dar lo mejor. Si buscas un lugar donde te sientas apoyado y motivado de verdad, es aquí.
Soy Chris, tu coach fitness, te ayudaré a transformar tu cuerpo y mente desde casa con la comunidad 6AM . ¡Logra tu mejor versión!
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